Síndrome de burnout: cómo identificarlo y prevenirlo antes de que sea demasiado tarde
El agotamiento laboral es real: aprende a reconocer sus señales y a cuidarte antes de que afecte tu salud mental, física y emocional.
En un mundo donde el rendimiento, la productividad y la velocidad son cada vez más valorados, hablar del síndrome de burnout ya no es opcional: es urgente.
Este padecimiento, reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 2019 como un fenómeno relacionado exclusivamente con el ámbito laboral, ha ganado notoriedad en los últimos años. Y no es para menos: cada vez más personas sienten que sus jornadas